僕はずっと現場仕事をしていたこともあって筋肉もある程度ありだいぶシュッとしていた体でした
もともとどんだけ食べても太らない体質で身長が176センチで体重がずっと55キロ
しかも体脂肪率は10％
それが水商売を始めて案の定食生活がとんでもないことになりました
結果から言うと75キロまで太りました
プラス20キロですね
週に何度も
焼肉
ラーメン
寿司
揚げ物
こんなのを続けても現場仕事である程度筋肉があったからか
2年間は体重が一切変わりませんでした
水商売を始めて2年
21歳になった僕に徐々に脂肪という名の友達ができ始めました
体重はそこまで変わらなかったですが見た目に大きな変化が現れました
お腹が少しづつ出始めて筋肉は徐々になくなっていきました
ここからはもう太るまで早かったです
体重もみるみるうちに増えて見た目はもはやキューピーちゃんでした
水商売なのもあってか全く運動もせず
生きるのに必要な筋肉のみで生活していたせいもあって
考え方にも脂肪がついた僕も
周りのキャストが若いこともあり
努力しないとほんとにただのおっさんになってしまうと危機感を持ち始めました
そこで始めたのがパーソナルです
過去に普通のジムに通っていた経験がある僕ですが
その時は正直どの機械をどのように何回使うかすら知らず
見よう見まねでなんとなく通っていました
そんな通い方では続くわけもなくすぐ退会してしまった過去が懐かしいです
しかしパーソナルはマンツーマンでトレーナーさんが教えてくれるので
どうしたらいいかわからないなどの不安もなく
また、自分だけではないので甘えることもできないので強制的に痩せれます
僕みたいな豚野郎にはピッタリでした
ただパーソナルといえば月に2,30万かかるイメージだと思います
しかも通える回数も規定があり手を出しづらいと思う人がほとんどだと思います
ライザップさんとかをイメージしますよね
いきなりそんな高額出すのは気が引けると思っていて色々探していたところ
ありましたとんでもなく安いところ
名前が
GOODLIFE GYM
ここの何がいいかというとま図は何より値段の安さ
マンツーマンで35,000円という破格です
※マンツーマンが少し気まずい人はセミパーソナルといって2人1組のプランもあります
しかもこの価額で通い放題
正直ここまで安いと雑に通えます
安いからといってトレーナーさんが適当にすることもなく
しっかり追い込まれます
せっかく通い始めたので僕のだらしないお腹の変化を載せていきたいと思います
7月から通い始めた僕のパーソナル日記スタートです
